수박의 효능 시원한 수박고르는법

수박의 효능 시원한 수박고르는법

여름철 뜨거운 태양으로 지친몸을 이끌고 집에도착해서 

시원한 수박 한입은 그야말로 사막의 오아시스 같은 존재입니다

갈증을 없애주며 풍부한 수분함량과 각종 미네랄 비타민을 가지고있는

수박  이 수박의 효능에 대해 한가지씩 살펴보겠습니다

수박은 90%가 넘는 수분함량으로  여름철 땀으로 과도하게 배출된 

수분을 채워주는데 가장 좋으며 갈증을 신속하고 정확히 없애주며 

수분을 완벽히 보충해쥡니다.

수박에는 시트루린이란 성분은 부종이나 신장병에 효과적이고 

혈액순환 장애를 겪고있는 노년층 및 피로한 직장인들의 피로에 

가장 좋으며 성장기를 겪고있는 청소년층에 가장 좋습니다

에너지보충과 여름철 빠진 수분을 채워주는 1등공식 수박 

수박은 여름철 별미로 가장 좋습니다. 

수박은 색깔이 진하고 꼭지가 단단하고  통통 손가락으로 두드렸을때

맑고 청아한 소리가 나는것이 가장 좋습니다

맛있는수박을 고르기위해서는 기초지식과 함께 다양한 경험이 중요하겠죠?