치매자가진단 예방법 증상 방법

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치매자가진단 예방법 증상 방법

치매는  가족은 물론 환자에게도 매우 불행하고  힘든병입니다.

재무적인 부분은 물론 정신적 부분까지 엄청난 고생을 해야하는 

병이고 언제회복할지  다시 언제 재발할지  알수없고 예측할수 

없는 병이기 때문입니다.

치매에 대한 100%정확한 정보와 예방 치료방법은 없습니다  다만

뇌와 관련된 사실은 정확히 알고있어  예방법과 치료방법이 다양해지고

있습니다

우선적으로 해야할일은  식습관을 고치는 일입니다, 탄수화물만을 지나치게

섭취하는 식사방식  그리고 육류 또한 많이 섭취하는 식단을 지양하는것이 좋으며

등푸른 생선 호박 풋고추등의 식이섬유 오메가3 비타민등을 섭취하여 

균혀잡힌 식단을 유지하는것이 좋습니다.

치매의 대표적인 증상은  기억력장애입니다. 가던길을 잃어버리고 매일타던

버스를 모르고  매일보던 가족을 알아보지 못하는  tv에서 자주나오는 증상인데 

이러한 경우 행동조절장애와 감정조절장애를 동시에 겪으며 때로는 거친 욕설과

폭언등이 나타날수 있습니다.

치매에는 민화투가 좋다는 연구결과도 있습니다. 화투가 좋다는뜻이 아니라 무엇이든

즐겁게  뇌를 운동할수 있는것이면 가능한것입니다. 

건강한 식습관과 꾸준한 운동은 치매를 충분히 예방할수 있다고 합니다.