오렌지 껍질 벗기기 껍질활용 요렇게 해보는건 어때요?

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오렌지 껍질 벗기기 껍질활용 요렇게 해보는건 어때요?

오렌지 영양많고  효능이 뛰어나지만  딱딱한 에잇!~ 껍질

까다가  성질버릴판인데요

[오렌지 껍질까기 영상으로 배워보세요]

우선적으로  고기를 자를는것처럼  양옆을  짜르고  동그랗게

돌리면서 칼집을 내서  원하는 만큼 짜르면 금방 됩니다 

또 다른 방법은   뜨거운물에  1분 30초정도 데쳐준뒤 

냉장고에  살며시 넣어두면  귤 껍질 까듯이 손으로 솔솔솔

껍질이  해결가능합니다. 

오렌지는  비타민c가 많이 함유되어 있어 감기예방에 

매우 좋으며  당연히  피로회복과  피부미용에  좋습니다

[오렌지 껍질까기 영상으로 배워보세요]

멜라닌의 생성을  억제해주며  피로한 직장인들 수험생들에게

좋습니다. 

또한  면역력 강화에도 좋으며  암세포 성장을 억제해주고 

엽산성분의 함유로  빈혈을  예방시켜 주는 역할을  한다 

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